
Olahraga saat bulan puasa sangat bergantung pada kondisi tubuh masing-masing orang. Meskipun olahraga saat puasa memiliki manfaat yang baik, namun perlu memilih waktu yang tepat untuk berolahraga. Menurut dr. Tirta, olahraga saat puasa sebaiknya dilakukan maksimal saat menjelang berbuka.http://dlvr.it/Slj...